Ha megfázik, próbáljon meg meleg folyadékot inni, például forró vizet, forró teát vagy forró limonádét. Ezek a folyadékok segíthetnek csillapítani a torokfájást és a köhögést.
De kerülje a hideg italokat vagy a koffeintartalmú italokat, mivel ezek ronthatják a kiszáradást és ronthatják az állapotot.
