Válasszon megfelelő magasságú és keménységű párnát, a hőmérséklet nem lehet túl alacsony a klíma kinyitásakor, és a nyak nem fújhat sokáig az elektromos ventilátorhoz.
Megfelelően végezhet bizonyos nyaki tevékenységeket, ha súlyos fájdalomreakció lép fel, és időben forduljon orvoshoz.
