A legtöbb ember számára a fogmosás lerövidíti azt az időt, ami alatt a sav lemarja a fogakat, és csökkenti a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ezért a legjobb, ha napi háromszori étkezés után fogmosni fog. Ha nincsenek fogmosási feltételei, öblítse ki a száját vízzel.