âha távol van otthonról, ha fúj a szél, ne felejtsen el viselni pamut párnázott sapkát, maszkot stb., hogy megakadályozza a száj- és orrüreg kialakulását a hideg levegő belélegzése miatt. âhideg idõben a levegõ száraz lesz, ezért ügyeljen a nedvesség kiegészítésére. Az ivóvíz mellett több gyümölcsöt és vitamin-kiegészítőket is érdemes fogyasztani.
âMérsékelt gyakorlat, segítse a testét meleget és hideget termelni.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy
